POLLO CON SALSA AGRIDULCE
4 porciones (c/u: 3 1/2 carne. 2 vegetales, 1 fruta)
Preparación:
1. Remover toda la grasa del pollo.
2. Colocar en un sartén el pollo con todos los ingredientes, excepto el perejil.
3. Cocinar hasta que hierva y disminuir el calor.
4. Cocinar a fuego lento por 10 minutos más y remover ocasionalmente.
5. Remover el pollo cuando esté cocinado y mantener caliente.
6. Calentar la salsa en el sartén hasta que hierva y disminuir el calor; cocinar durante 2 minutos sin taparlo y remover ocasionalmente.
7. Servir el pollo, rociarlo con la salsa y espolvorear con el perejil.
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